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海参文化
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海参让孕妈感受海鲜的美味!

时间:2020-02-23 19:38:25
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很多新手妈妈们在生完宝宝之后肯定要坐月子,坐月子也是来恢复她们的身体,帮助她们补充流失营养。所以月子期间的饮食是非常重要的,美味和营养都需要兼顾。那么什么食物能够美味和营养都有呢?下面就让我们一起去看一下吧。

其实这种食物有很多,但是比较受新手妈妈们欢迎的当然是大名鼎鼎的海参了!其实海参在人们心目当中一直是以一个滋补佳品的形象出现,它的制作方法多种多样,并且的确能够帮助我们补充大量的营养元素。所以,月子期间新手妈妈们是非常喜爱食用海参的。
海参满足你的要求,而且海参能够为新手妈妈们补充大量的蛋白质和微量元素,既能够补充新手妈妈们所流失的营养,也能够让她们感受到海鲜的美味。这样新手妈妈们便对海参欲罢不能、爱不释手了。

鸡肉也是一种孕期补充营养的很好的食材,鸡汤易消化和吸收,它还含有丰富氨基酸和各种维生素,和营养价值很高的海参一同服用,更是极佳的补品,接下来给大家介绍的一道美食,海参鸡汤。需要准备的食材有:半只鸡,海参,葱段,姜片,盐。首先将鸡清洗干净放入热水中过一下水,海参洗净后也过一遍热水。
然后将锅中放油,放入葱段和姜片爆香,然后加入鸡块和海参炒香盛出,倒入煮沸水的砂锅中炖1小时,出锅前加入盐调味,美味的海参鸡汤就可以上桌了。海参鸡汤汤味鲜美,鸡肉肉质软嫩,海参劲道鲜味十足,这两种食材的完美结合,健康营养。
参王朝海参来自北纬39°大连海洋岛,纯净海域,无任何添加饲料,自然生长,7-9年参龄,经淡干处理后,更好的保留营养与口感,参体挺拔粗壮呈深褐色,泡发率高,吃起来口感Q弹细腻,是一款很不错的营养美食。
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