开学季如期而至，孩子们又开始了新一轮的学习。孩子升入了新的年级，新的知识、更重的课业，面临这新的挑战。家长们重视孩子学习的同时也要关心孩子的身心健康哦！
孩子的压力你知道吗？
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繁杂的知识
步入新的年级，要学习的知识变多加上教师在课堂上拼命灌输大量扩展的知识。孩子们时刻处于思维运转当中，大脑处于紧绷疲劳状态。长久下去，对记忆力有很大影响。
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繁重的作业
课后大量家庭作业，孩子们放学回家后，还要钻进题海当中，经常要做作业到凌晨一两点。正直长身体的年纪，熬夜对身体可是百害而无一利的。
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父母的压力
家长对子女的期望过大，经常在老师布置得家庭作业以外，还给孩子安排别的作业或报各种学习班。正直长身体的年级，小小的身体完全处于超负荷状态，还谈什么健康成长。
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缺乏锻炼易生病
繁重的学习和作业几乎挤占了孩子们课余时间，孩子们缺乏锻炼。免疫力下降，抵抗力弱，非常容易生病。
各位家长，看到这是不是吓了一跳，不用担心，我这里有好办法........
参王朝给你好方法！
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食海参助健康
海参是高蛋白 低脂肪 低胆固醇的食物。营养丰富.其含有丰富的DHA，被人们称为“脑黄金”能健脑、益智，提高记忆力预防疾病缓解孩子在学习中用脑过度，导致的大脑疲劳。
海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、多肽及多种维生素和微量元素，改善精神状态增强体质，预防疾病。孩子处于生长发育期，体质好，才能更好投入学习，可以适当的进补，比如一周吃两三次海参。（三岁以下的孩子不能吃哦！）
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关爱身心健康
家长在家的时候要多观察孩子的身心健康状况，多与孩子沟通交流，多给孩子鼓励，了解孩子需要和烦恼。辅导作业时别急躁，挑选孩子喜欢的兴趣办，兴趣是孩子的最好的老师，好的精神状态是可以促进孩子学习的。
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增加课外活动
家长应该多多的陪孩子参加一些社会性课外活动,及体育运动。不仅能培养兴趣 开朗性格，还增强体魄，增强身体免疫力。通过这样的方式可以缓解孩子在学习上的压力。
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