服务热线 全国服务热线:

400-164-8588

海参菜
海参菜
当前位置:首页 > 100道海参菜

《参王朝100道海参菜》第1集:清汤海参

时间:2019-03-09 10:37:11
分享到:

清汤海参
主料:参王朝大连野生海参
辅料:野生紫菜  宁夏枸杞  新鲜菜心  自制清汤
调料:盐  鸡精
 
做法:
1.将泡发好的海参清洗干净;
2.锅中倒入自制清汤,烧热后放入海参、紫菜、菜心、枸杞;
3.加盐少许、鸡精少许调味;
4.继续烧制1、2分钟后出锅即可。
清汤海参是一道汤类美食,虽然做法简单但营养丰富。夏季天气燥热,在饮食方面,忌油腻应当以清淡为主宜。海参性温,食用海参进补没有季节限制,但在烹饪方法上要讲究时令。清汤海参非常适合夏季食用海参进补。
海参补肾益精,还具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
枸杞滋肾润肺,补肝明目。抗衰老,改善睡眠。美容养颜,改善皮肤。
紫菜含蛋白质、维生素、烟酸等营养素, 利尿、降血脂、造血补血;
 
客服一 QQ:303260857
电话
400-164-8588
关注微信公众号 Close
the qr code
Copyright © 2018 参王朝 版权所有 联系电话:400-164-8588 邮箱:shenwangchao1@163.com 冀ICP备18026607号