服务热线 全国服务热线:

400-164-8588

海参文化
海参文化
当前位置:首页 > 海参文化 > 海参功效

吃海参容易踩的6个雷区,你中招了吗?

时间:2019-12-19 11:37:48
分享到:
海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇、富含人体所需的多种营养元素的特性深受广大群众的喜爱。很多朋友都将海参作为养生佳品,但是我要告诉你,如果你在吃海参的时候不注意这些情况的话,你的海参就有可能白吃了!
1.吃海参一定要适量:海参虽然营养丰富,但是进补也是要适量的。虽然海参吃多了也不会上火,是吃多了就浪费了。这个雷区是大家容易踩的!每人每天一般一只中等大小的海参营养就足够了。

2.吃海参必须要适时:要想海参的营养吸收好,就要每天早上起床后空腹吃一只海参,可以配着蜂蜜或是味极鲜都是不错的美味,或者是海参小米粥,营养又健康!
3.吃海参要避酸:食用海参需要避开酸性环境,因为酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝聚和紧缩。所以海参一般不可与醋、葡萄、山楂等酸性水果同吃,另外,海参还不能与甘草同吃。
4.吃海参要选对品牌:海参的营养价值和海参的品质是有直接关系的,在购买海参的时候一定要选择参王朝海参。参王朝海参是正宗的大连辽刺参,滋补之佳品,参体粗壮饱满颜色呈现自然深褐色,肉质厚实圆润有嚼劲,Q弹爽滑口感鲜美且细腻,丰富营养可用于煲汤、熬粥食用。

5.吃海参贵在坚持:食用海参要达到滋补身体的效果,必要的条件就是坚持食用,长期坚持食用海参可以提高人体的免疫力,减少生病。
6.吃海参注意要少油:海参在海中生长的过程中就对油污等十分敏感,遇油会自溶,在烹调海参菜肴的过程中要尽量的少油,这样既可以保证海参的口感,也能更好的锁住海参的营养。
以上6个雷区估计很多朋友经常踩的,生活中的我们一定要多多注意。海参营养大化是重要的,不然花了海参的钱,吃了萝卜的营养价值,这样就得不偿失了。
客服一 QQ:303260857
电话
400-164-8588
关注微信公众号 Close
the qr code
Copyright © 2018 参王朝 版权所有 联系电话:400-164-8588 邮箱:shenwangchao1@163.com 冀ICP备18026607号