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冲刺中高考,海参为你加动力!

时间:2019-05-14 11:01:43
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  6月将至,又要临近每年一度的中高考。人生一道道门槛,总会有人敲不开这扇大门。高考是千军万马走独木桥,从国家到学校到家庭,都能看到对高考的重视。一个名校、一纸学历,数年后人生的起点就不同。也许一天的考试,就决定了你今后人生的际遇。考前一个月,一切都进入后的冲刺阶段。漫长的备考,终于要敲响结束的钟声。每天十个小时的学习,早已让考生神情疲惫,稚嫩的肩膀在重压下已经快要接近崩溃边缘。



  中高考,不仅仅是考生在学习、心理素质、体能上的比拼,也是对考生家庭的考验。后关头的冲刺,如何环节孩子的紧张焦虑,怎样让孩子吃的好,及时补充营养,这是每个考生家庭都在头痛的问题。很多家长都会买各种保健品、健脑补品,但从中医上来讲,没有任何两个人的体质是完全相同的,进补也要讲究因人而异,盲目进补可能会适得其反引起上火,影响考生学习。



  海参富含DHA脑黄金,非常适合用脑强度大的考生,能够益智健脑提高记忆力。DHA是一种不饱和脂肪酸,是神经系统细胞、大脑和视网膜的重要组成部分,也是人体免疫系统的必要营养物质。缺少DHA会导致免疫系统功能以及脑功能障碍,造成智力低下学习能力降低,从而降低整体智力水平。人类大脑中的DHA是不可以自身合成的,需要从食物中摄取。



  海参高蛋白、低脂肪,还含有氨基酸、赖氨酸、牛磺酸、胶原蛋白等维生素和微量元素,对增强记忆力环节脑疲劳有明显功效。而其中的氨基酸特别适用于神经衰弱,经常吃海参可以改善睡眠,治疗失眠。让考生在紧张的学习过程中,得到更好的休息质量。
  简单来说,给备考的孩子食用海参,不仅能够缓解大脑疲劳提高记忆力,还可以改善考生睡眠质量,提高身体免疫力。在这个特殊的时期,作为家长一定要有条不紊的做好“后勤”工作,补充营养也要选对方法。千万不要给孩子胡吃海塞,这样做往往会适得其反,反而更容易出现身体负荷过重的问题。
  进入冲刺阶段,家长要合理安排作息时间,尽量不要让考生熬夜,要劳逸结合抽出时间放松身心,保证面对大考时有清醒的头脑好充沛的体力。后,预祝所有考生蟾宫折桂,后生可畏,值平时学海无涯苦为甜;金榜题名,连中三元,在此刻光宗耀祖乐开颜!
 
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